エネルギーの通りをよくするようにイメージすること。「いたいいたい」と言うといたいいたいエネルギーが滞ってしまう。そこをうまく脱力させれば効率よく修復される。
また金縛りは科学的には脳が酸欠状態のようだ。深呼吸する。