五観の偈


【現代語意訳】
一つには、この食事を育てた大地の恵みをおもんばかり、そのご縁を思って感謝します。
二つには、私は食事を受けるに足る徳分があるだろうか、おしはかって供養を受けます。
三つには、執着心を防止し、欲から起こる罪を離れるのは、貪・瞋・癡の<三毒>を離れることが根本的に必要です。
四つには、まさに食事という良き薬をいただくことは、体の枯渇を治療するためです。
五つには、真実の道を達成するために、いま [祈りと誓いを新たにして] この食事をいただきます。


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